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Você gosta de quiabo? Pois saiba que ele oferece uma série de benefícios para a saúde, principalmente para quem estiver com diabetes.
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Propriedades do Quiabo:
Somente para começar, o quiabo além de ser ótimo para o diabetes, é riquíssimo em vitaminas como, por exemplo, a vitamina A, a vitamina B1, vitamina B2, os minerais, as proteínas e as fibras.
De acordo com estudos realizados por universidades brasileiras, em parceria com os institutos agronômicos, o quiabo tem o poder de reduzir consideravelmente o colesterol, e ainda controlar os níveis de açúcar do sangue.
A baba de quiabo para diabetes é indicada pois é rica em fibras e ajuda no controle de glicose do organismo aumentando assim a sua sensação de saciedade.
Benefícios do Quiabo para Diabetes:
Levando em conta estudos realizados na Unicamp, foi estudada a eficiência do quiabo no controle de diabetes em humanos. Diversas pesquisas mostram que o quiabo para diabetes é ótimo para quem principalmente passa por algum tipo de complicação em decorrência da doença.
A água do quiabo ajuda na redução de níveis de glicose do sangue, e testes são feitos com voluntários que diminuem e até mesmo deixam de utilizar medicamentos em decorrência a baixa do colesterol e glicose. Porém, é preciso esclarecer que a água do quiabo não cura diabetes.
É claro que mesmo que o paciente tenha significativa melhor no seu quadro de saúde, é importante que o não deixe de tomar sua medicação sem o acompanhamento médico.
Veja uma Receita de Quiabo para Diabetes:
Já está mais do que provado que a água do quiabo é um santo remédio natural para diabetes, desse modo o foco da nossa receita é extrair a baba do quiabo para o consumo.
- Para começar, procure lavar dois quiabos e corte as suas pontas;
- Divida os quiabos ao meio e coloque em um copo com água para extrair o excesso de sua baba;
- Deixe descansar na água de 8 a 10 horas durante o período da noite;
- Retire os quiabos e beba a água no dia seguinte, de preferência em jejum, ao acordar;
- Os quiabos estarão sem a baba, e se forem cozido depois deste processo ficam deliciosos.
Procure sempre se lembrar que um acompanhamento médico é algo fundamental, e a utilização de remédios precisa ser mantida sempre, e todos os tratamentos de ordem alternativa precisam ser conversados com o especialista, este que irá determinar qual a melhor alternativa de alimentação que você deverá seguir.
Outros benefícios do quiabo e da sua água:
A água do quiabo oferece entre estes vários outros benefícios, e graças a sua baba é possível tratar as úlceras estomacais, ele ainda atua contra a asma, normaliza o colesterol, evita o câncer de cólon, é um excelente auxiliar no combate da prisão de ventre.
Sem exageros, podemos sim dizer que o quiabo é um alimento excelente, um excelente remédio natural para diabetes.
Por isso aproveite bem estas dicas, use muito da natureza, pois ela proporciona vários tipos de benefícios em suas verduras, frutas e legumes principalmente para quem sofrem de problemas e doenças crônicas.
Lembrando, que o diabetes é uma doença séria e grave, e que precisa de um tratamento médico sempre frequente, desta forma você terá uma vida muito mais longa e saudável, sem complicações.
Revisão Geral pelo Dr. Enrique Bernoldi – (no G+)
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Obrigada pela dica, vou experimentar a baba de quiabo para controlar minha diabete… não sabia de todos esses benefícios!
Ótima dica.abaixou a minha glicemia de maneira assustadora .tomei nos horários indicado para os remédio pata diabetes. Minha glicemia hoje de manhã em jejum foi de 150 para 82 ainda estou fazendo o teste. Estou muita animada
Rita vc usou durante quanto tempo para obter este resultado?
Comecei esse mês agora anoite tomei a água antes do jantar. Minha glicose tá 82, não posso nem tomar o glifage xr de 500, minha receita e 2 comprimidos a noite. Estou tomando a água pelo menos 3 vezes ao dia, a noite completo a água da jarra e deixo na geladeira.